敦煌气候干燥，降雨量少，蒸发量大，昼夜温差大，日照时间长。年平均降水量39.9毫米，蒸发量2486毫米，全年日照时数为3246.7小时。而且徒步大多在春秋夏三个季节，戈壁沙漠徒步时，基本无遮阳，防晒是对自己保护的必备。
如果你想打伞的话，我劝你放弃，虽然沙漠的沙子很柔软很细腻，但是它很令人捉摸不透，深一脚浅一脚是常有的事，没有登山杖帮忙，你可能还得手脚并用才能爬上沙丘，分分钟吃了满口沙，所以为了走得舒服，还是把双手解放出来还给登山杖吧！
防晒神器：帽子、墨镜、口罩、皮肤衣、防晒霜等。
好的防晒衣防紫外线指数最好达到UPF40+，能将97.5%以上的紫外线挡于衣外，防止晒黑晒伤；而且轻薄度能和丝袜相媲美，穿上身轻薄无感；而且最赞的是，它的透气性很好，即使出了满身汗都没有捂汗的闷热感~当然还是它的防晒功能。
其次，敦煌戈壁沙漠很熱；午后的沙漠升温非常明显，连沙子都变得烫脚了，而萦绕在周边的那股热浪也开始了无孔不入的骚扰，随之而来的粘腻感让人难受极了，所以推荐的第二件：速干衣，拥有微织双层结构，蒸发表面积增大近2倍，汗液蒸发速度得到大幅提升；双管齐下，完美的清爽舒适的体验。
还有就是，敦煌的戈壁沙漠的熱不是恒热，它早晚的温差极大，白天温度
高大40℃以上，晚上的温度则会讲到10℃以下，所以保暖衣物还是要带的，不要想着为行李箱省点空间忍忍就过去了，如果生病了就得中止这次的徒步了，还得不偿失了！
第四：防风保暖的衣物，敦煌的天气早晚温差特大，尤其是在野外，
早晚温差都在20度以上，夏天还好，晚上也是凉风习习，很舒服，春秋季节，一定要备好相应的保暖，冲锋衣是首选，别人瑟瑟发抖的时候，也许你还欢快地去放烟花，围着篝火聊天，心情倍爽~
最后，认真告诉你们：敦煌的戈壁沙漠空气很干，这种干不是单纯指皮肤干，而是身体由外而内的干，会干到口干舌燥，会干到质壁分离，再加上高热高温等各种因素，不及时补水就等于在危险的边缘反复试探了，小口补水是很重要的，时间间隔根据不同气温可调整，这些我们的教练会在活动中给大家推荐的。
来源/敦煌发现之旅